Omsorg og livsstil 2022, November

Hvordan farge den nedre delen av håret ditt

Hvordan farge den nedre delen av håret ditt

Farging av den nedre delen av håret lar deg prøve en ny farge, uten å forplikte deg helt. I tillegg kan du lage veldig kule effekter ved å kombinere forskjellige nyanser, for eksempel ved å farge håret under i svart hvis det er platinablondt eller ved å legge til en lys og original farge.

Hvordan bruke et bidet: 10 trinn (med bilder)

Hvordan bruke et bidet: 10 trinn (med bilder)

Når du reiser til Latin -Amerika, Europa, Midtøsten, Asia eller til og med Kina, vil du ofte finne et bidet på badet ditt. Den lar deg rengjøre bakre og private deler etter å ha gått til dine naturlige behov ved å bytte ut toalettpapiret som du sikkert kjenner.

Hvordan bli kvitt pusten som lukter alkohol

Hvordan bli kvitt pusten som lukter alkohol

Pust som lukter alkohol kan være plagsom og plagsom. Hvis du ikke vil gå til et arrangement som lukter alkohol, er det måter å redusere lukten av alkohol på pusten. Ved å spise og drikke visse stoffer, rense deg selv og prøve å unngå alkoholluktende pust fra starten, kan du bli kvitt denne ubehagelige lukten.

Hvordan bli kvitt en brunfarge hjemme: 11 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt en brunfarge hjemme: 11 trinn (med bilder)

En brunfarge er et resultat av økt produksjon av melanin, et pigment i huden, etter eksponering for ultrafiolette stråler fra solen. En av de vanlige funksjonene til melanin er å beskytte huden mot ultrafiolette stråler, og når du utsetter huden for solen, blir cellene som produserer melanin, kalt melanocytter, mer fruktbare.

Hvordan bli kvitt sorte armhuler: 12 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt sorte armhuler: 12 trinn (med bilder)

Hvis du har kastet alle tankene dine, ikke våk å løfte armene eller dekke dem hele tiden fordi armhulene dine er mørke, ikke bekymre deg mer, det finnes løsninger. Lær raskt hvordan du får tilbake vakre armhuler og din selvtillit. Trinn Metode 1 av 2:

Slik rengjør du navlen: 10 trinn (med bilder)

Slik rengjør du navlen: 10 trinn (med bilder)

Det er lett å glemme navlen, men du må rengjøre den akkurat som alle andre deler av kroppen din. Alt du trenger er heldigvis litt såpe og vann for å ta vare på det! Hvis navlen lukter ille selv etter at du har rengjort den regelmessig, kan det være et tegn på en infeksjon.

Hvordan ta et sitz -bad: 14 trinn (med bilder)

Hvordan ta et sitz -bad: 14 trinn (med bilder)

Å ta et sitz -bad innebærer å sitte i varmt vann for å lindre smerter eller hevelse i anus eller inngangen til skjeden. Dette sitzbadet kan ha blitt anbefalt av legen din hvis du har hemorroider eller analfissurer, eller hvis du nylig har født naturlig og har skadet vevet ditt.

Hvordan bli kvitt svarte albuer: 8 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt svarte albuer: 8 trinn (med bilder)

Har du fine armer, men svarte albuer som gjør deg flau? Har du prøvd å gni smusset med såpe, men ikke fått det ut? Vet i så fall at det er noen tips for å jevne ut hudtonen din! Trinn Metode 1 av 2: Bruk hjemmemedisiner Trinn 1.

Hvordan lage et klyster: 13 trinn (med bilder)

Hvordan lage et klyster: 13 trinn (med bilder)

Et klyster kan være nødvendig hvis du har kronisk forstoppelse eller hvis du leter etter en måte å behandle tarmproblemer, avgifte kroppen din eller forbereder deg på tarmkirurgi. Hvis du etter at du har sett legen din er sikker på at en klyster kan hjelpe deg, er det trygt å forberede en løsning som vil hjelpe deg å passere avføringen komfortabelt.

3 måter å fjerne inngrodde hår

3 måter å fjerne inngrodde hår

Vi snakker om inngrodd hår når et hår krøller seg og vokser innover eller når død hud tetter follikelen og tvinger håret til å vokse til siden under huden. Inngrodde hår er ofte kløende og smertefulle. De danner små akne-lignende støt på huden og kan bli infisert.

3 måter å bli kvitt lukten av underarmen

3 måter å bli kvitt lukten av underarmen

Lukten under armene er ikke forårsaket av svette, hvorav de fleste inneholder vann og salt. Faktisk er det forårsaket av bakterier som trekkes til de stedene du svetter mest. Hvis du vil vite hvordan du slutter å ha vond lukt under armene, er det noen få trinn du kan ta for å sikre at kroppen og armhulene lukter og lukter friskt.

Hvordan rense kroppen grundig

Hvordan rense kroppen grundig

Hvem lærte deg å dyprense? Det er så mange bøker der ute som lærer deg hvordan du renser nesten alt, hvorfor er det ikke en som forteller deg hvordan du renser kroppen din? Du kan lære riktig teknikk for bading og valg av riktige personlige hygieneprodukter, for å rengjøre deg grundig og forhindre at smuss kommer tilbake.

Slik tar du en dusj (med bilder)

Slik tar du en dusj (med bilder)

Dusjing er en aktivitet som millioner av mennesker legger til i hverdagen. Det er en rask, effektiv og forfriskende måte å vaske av. Vil du lære å dusje? Du finner alle elementene du trenger i denne artikkelen. Ellers, hvis du vil oppmuntre noen på en mer eller mindre subtil måte å ta en dusj, send dem denne artikkelen … Trinn Del 1 av 4:

Hvordan holde hendene unna ansiktet ditt: 9 trinn (med bilder)

Hvordan holde hendene unna ansiktet ditt: 9 trinn (med bilder)

Kviser er en stygge hudsykdom som mange mennesker får under eller etter tenårene. En av de verste vanene du kan ha når du har kviser, er å hele tiden røre ansiktet ditt, eller verre, å klø deg i huden. Oljene på hendene dine er helt forskjellige fra de i ansiktet ditt, og de kan gjøre hudforholdene dine verre, selv når du vasker hendene.

Hvordan være zen

Hvordan være zen

Å være Zen er preget av et søk etter harmoni og ro, først og fremst i seg selv og deretter i alt. Det handler om å gjenopprette mental, emosjonell og fysisk balanse, men også om å oppnå balanse i enhver situasjon og et forhold. Målet med Zen er å ha det godt i hodet og være rolig.

Hvordan trimme kjønnshår (med bilder)

Hvordan trimme kjønnshår (med bilder)

Forvirret om hva du skal gjøre med kjønnshår? Du kan trimme eller barbere dem! Det tar bare litt fantasi å velge en vakker passform og finne tilbehøret som hjelper deg med å oppnå det du ønsker. Trinn Del 1 av 4: Forbered deg Trinn 1.

3 måter å kle seg på til en baby dåp

3 måter å kle seg på til en baby dåp

Dåpen til en baby er en spesiell dag i foreldrenes liv, så vel som barna og gjestene som deltar på seremonien. Siden dette er en viktig begivenhet, må du kle deg deretter. Rådfør deg med kirken eller familien som organiserer dåpen for å bestemme graden av formalitet som forventes av gjestene.

3 måter å vokse høyere

3 måter å vokse høyere

Det er dessverre ingen måte å umiddelbart legge centimeter til kroppen din. Å vokse opp er ofte et spørsmål om genetikk. 60-80% av høyden din bestemmes av DNA som sendes fra foreldrene dine mens 20-40% av veksten din påvirkes av miljøet ditt.

Hvordan bli kvitt en hickey raskt: 9 trinn (med bilder)

Hvordan bli kvitt en hickey raskt: 9 trinn (med bilder)

En hickey er faktisk et blåmerke forårsaket av en sugende eller bittende effekt som har fått blodårene under huden til å sprekke. Selv om dette vanskelig å ignorere "kjærlighetsbitt" ikke forårsaker smerte, kan det være plagsomt og vanskelig å skjule.

3 måter å bruke akupressur på for å gå ned i vekt

3 måter å bruke akupressur på for å gå ned i vekt

I tradisjonell kinesisk akupressur påføres fast trykk på flere punkter på kroppen for å lindre medisinske tilstander. Denne teknikken kan brukes til å hjelpe til med vekttap ved å stimulere punkter på kroppen som kan lindre press på fordøyelsessystemet.

Hvordan eldre grasiøst

Hvordan eldre grasiøst

Meryl Streep, Catherine Deneuve, George Clooney: Disse modne, stilige og stilige kjendisene kommer ofte til å tenke på når du tenker på folk som eldes godt. De ser åpenbart fantastiske ut, men aldring grasiøst er lite mer enn utseende. Det handler om å godta det uunngåelige behovet for å bli gammel, ta vare på kropp og sinn, og være i best mulig form i alle aldre.

Hvordan gjøre en kroppsskrubbe (med bilder)

Hvordan gjøre en kroppsskrubbe (med bilder)

Kroppsskrubb er gode for å eksfoliere og fukte huden din. Dessverre kan skrubber som er kjøpt i butikken ikke bare være dyre, men kan inneholde unødvendige og skadelige ingredienser. Heldigvis er det enkelt å lage en hjemmelaget kroppsskrubb, og sjansen er stor for at du allerede har det grunnleggende, litt sukker og litt olje i huset.

Hvordan leve i øyeblikket: 11 trinn (med bilder)

Hvordan leve i øyeblikket: 11 trinn (med bilder)

Det er kanskje ikke alltid lett å være i øyeblikket. Noen ganger er tankene våre overveldet av anger om tidligere hendelser eller bekymringer for fremtiden, og det kan bli vanskelig å nyte nåtiden. Hvis du sliter med å leve i øyeblikket, er det noen enkle strategier som kan hjelpe.

Hvordan få et glatt ansikt: 12 trinn (med bilder)

Hvordan få et glatt ansikt: 12 trinn (med bilder)

Kviser er en av hovedårsakene til at huden i ansiktet ditt er grov. Hvis du kan kvitte deg med akne, vil du forbedre hudens tekstur, noe som ofte er mulig ved å bruke spesielle renseteknikker og behandlinger som de som inneholder benzoylperoksid eller alfa -hydroksysyre.

3 måter å få lys hud

3 måter å få lys hud

Selv om mange jobber hardt for å brune huden, foretrekker noen mennesker å gjøre huden lysere for å skjule arr, falme kviser, motvirke effekten av for dyp brunfarge, eller bare fordi de liker å ha en melaktig hud. For å få en klarere hud kan visse handlinger hjelpe deg.

3 måter å behandle solbrenthet på i ansiktet

3 måter å behandle solbrenthet på i ansiktet

Solbrenthet kan være smertefullt, og de som blir fanget i barndommen kan føre til hudkreft i voksen alder. Huden i ansiktet er veldig sårbar for solens stråler, og det er derfor det er veldig viktig å beskytte det mot det. Hvis du vil vite tiltakene som kan beskytte den mot solens stråler og behandlingene du kan bruke den ved solbrenthet, kan du lese denne artikkelen.

3 måter å ta vare på huden din om vinteren

3 måter å ta vare på huden din om vinteren

Hvis du noen gang har overlevd en iskald vinter, har du kanskje lagt merke til at hvis du bare pakker sammen og slår på varmen for å holde varmen, er det ikke så lett å holde huden frisk. Den kalde vinterluften kan gjøre huden tørr og sprukken, spesielt på steder med direkte eksponering for luften, for eksempel hendene.

Hvordan bli kvitt magefett

Hvordan bli kvitt magefett

I disse dager er overflødig magefett et problem for mange mennesker, spesielt i middelalderen. Det er ikke bare et spørsmål om estetikk. Et overskudd av fettmasse i magen innebærer faktisk økt risiko for helsen din: dette overskuddet indikerer en opphopning av visceralt fett rundt de indre organene.

3 måter å få større bryster

3 måter å få større bryster

Mange kvinner vil gjerne ha større bryster av mange årsaker, inkludert en forbedring av bildet eller rekonstruksjon av brystvev etter sykdom. Du er kanskje ikke sikker på hvordan du får større bryster raskt eller på lang sikt. Du kan imidlertid gjøre dette ved å jobbe med brystets utseende, øke bryststørrelsen eller vurdere kosmetisk kirurgi.

4 måter å bli kvitt dårlig ånde

4 måter å bli kvitt dårlig ånde

Det er mange grunner til å skjule din dårlige ånde (også kjent som halitose), men hvis du ikke lenger er ute etter midlertidige reparasjoner og ønsker å bli kvitt den dårlige ånet en gang for alle, følg disse trinnene. Metoder diskutert i denne artikkelen.

3 måter å få større bryster uten kirurgi

3 måter å få større bryster uten kirurgi

Bryststørrelse bestemmes i stor grad av genetikk, vekt, alder og om du er gravid eller ikke. Selv om brystforstørrelse er den eneste måten å øke bryststørrelsen din på, er det noen enkle, ikke-kirurgiske løsninger for å få brystene dine til å se større ut.

Hvordan lage parfyme med eteriske oljer

Hvordan lage parfyme med eteriske oljer

Det er veldig enkelt å lage parfyme med essensielle oljer, og du trenger bare noen få oljer. Du kan lage en unik og original parfyme til personlig bruk eller som en gave til en venn. Gå til en butikk for å lukte på eteriske oljer og velg de du liker best.

Hvordan organisere en spa -dag hjemme

Hvordan organisere en spa -dag hjemme

En spadag hjemme kan være like avslappende og hyggelig som en økt i et dyrt spasenter. Velg en dag du ikke vil bli forstyrret, slå av mobiltelefonen og tenne noen lys for å få deg i humør. Trinn Del 1 av 3: ta et avslappende bad Trinn 1.

4 måter å få en blek hudfarge

4 måter å få en blek hudfarge

Mørkere hud er en forsvarsmekanisme i kroppen som utvikler seg for å bekjempe solens skadelige stråler. Av estetiske eller kulturelle årsaker vil du imidlertid ha en lysere hud. Du vil kunne lette huden din naturlig og gradvis ved å holde deg unna solen og ta vare på kroppen din.

Hvordan bruke parfyme

Hvordan bruke parfyme

Duften er ofte det lille preget som setter et helt antrekk i verdi, selv om du ikke har på deg mer enn en enkel t-skjorte og dine favorittjeans. Å bruke parfyme kan også krydre en date og hjelpe deg med å tiltrekke deg objektet du ønsker. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal bruke lukten riktig, hvor de skal bruke den og hvilken type duft de skal velge.

Hvordan lage en svart såpeskrubbe - 10 trinn (med bilder)

Hvordan lage en svart såpeskrubbe - 10 trinn (med bilder)

Skjønnheten til orientalske kvinner er legendarisk. Spesielt huden deres, myk, glatt og smidig. En av deres små hemmeligheter: den svarte såpeskrubben. Denne skrubben er en integrert del av hamam -riten, men du kan godt reprodusere den hjemme.

5 måter å skjule kuttene dine

5 måter å skjule kuttene dine

Du kan ha kuttet deg selv ved barbering eller matlaging. Denne typen ulykker kan forårsake kutt som du helst vil skjule. Eller kanskje du kutter deg selv med vilje. I så fall er det mulig at det faktum at andre mennesker kan legge merke til kuttene dine, stresser og plager deg.

Hvordan forberede dagen for tannstivning

Hvordan forberede dagen for tannstivning

Seler er en enhet som brukes av kjeveortopeder for å rette tenner, eliminere mellomrom mellom tennene og skape en jevnere tann. Som alle andre medisinske prosedyrer, er seler en forpliktelse som krever forberedelse og livsstilsjustering for at behandlingen skal lykkes.

Hvordan bruke blekemiddel for ansiktspleie

Hvordan bruke blekemiddel for ansiktspleie

Selv om det var en studie i 2013 som avslørte en mulig handling av visse blekemidler i behandlingen mot aldring av huden (og til dags dato har vi noen positive resultater), frarådes det sterkt av leger. '' Påfør blekemidler for ansikt omsorg.

Hvordan bruke en kvinnelig urininnretning

Hvordan bruke en kvinnelig urininnretning

Kvinners urinveier kan være nyttige for de som er skadet eller sengeliggende på sykehus eller hjemme og ønsker et alternativ til sengetøy. De er også et godt alternativ for pasienter som lider av alvorlige kroniske smerter og redusert mobilitet på grunn av sykdom eller problem.