Hvordan undersøke livmorens posisjon: 10 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan undersøke livmorens posisjon: 10 trinn (med bilder)
Hvordan undersøke livmorens posisjon: 10 trinn (med bilder)
Anonim

Under graviditeten begynner livmoren å vokse og endre form. I andre trimester kan livmoren hennes lokaliseres bare ved å utøve lett trykk på nedre del av magen. I tillegg kan det være en fin måte å føle tilknytning til babyen din. Hvis du ikke er gravid, men opplever symptomer i livmoren, for eksempel kramper, er det viktig å oppsøke gynekologen din så snart som mulig.

Trinn

Metode 1 av 2: Finn livmoren din i andre trimester av svangerskapet

Gjør Uterine Massasje Trinn 2

Trinn 1. Ligg på ryggen

Det vil være lettere for deg å finne livmoren din hvis du er flat på ryggen. For å gjøre dette, legg deg på en seng, sofa eller en behagelig overflate. Pust dypt i noen sekunder for å slappe av.

  • Forventende mødre rådes ofte til å ikke ligge for mye på ryggen, fordi vekten av livmoren kan komprimere en stor nerve. Som et resultat kan det forstyrre blodstrømmen til kroppen din og fosteret. Bare vær i denne stillingen i noen minutter.
  • Det er også mulig å redusere trykket ved å bruke en pute for å støtte den ene siden av kroppen din oppover.
Lindre forstoppelse med magemassasje Trinn 3

Trinn 2. Finn kjønnshårene

Hvis du kan finne kjønnshårene, har du en ide om livmorens posisjon. Skambeinene ligger like over kjønnshårlinjen. Dette er beinene du føler når du berører magen og prøver å finne livmoren din. Som en guide, bør livmoren din være mellom eller like over kjønnsbenene.

Trinn 3. Berør like under navlen ved 20 ukers graviditet

Navlen er ofte referert til som navlen. Før 20. svangerskapsuke vil livmoren være plassert under navlen. Legg hendene på magen, like under navlen.

  • Den første dagen i den siste perioden regnes som begynnelsen på graviditeten. Prøv å telle fra denne datoen for å vite hvilken uke du er gravid.
  • Vær imidlertid oppmerksom på at du kan føle livmoren din før 20. svangerskapsuke.

Trinn 4. Berøring over navlen ved mer enn 21 uker gravid

På et senere stadium av svangerskapet er livmoren plassert over navlen. Legg hendene på magen, like over navlen.

I løpet av tredje trimester vil livmoren din være på størrelse med en vannmelon, noe som betyr at du ikke vil ha problemer med å føle det

Lindre forstoppelse med magemassasje Trinn 4

Trinn 5. Trykk forsiktig på magen

Begynn å klappe magen sakte og forsiktig. Hvis du føler noe rundt og litt fast, vet du at det er i livmoren din. Du kan legge lett trykk med fingrene på toppen av livmoren, også kjent som livmorens fundus.

Gjør Uterine Massasje Trinn 9

Trinn 6. Mål størrelsen på livmoren for å beregne graviditetsuke

Du og legen din kan måle livmoren din for å finne ut hvilken uke du er gravid. Ved hjelp av et medisinsk målebånd måler du avstanden mellom kjønnsbenet og livmorens fundus. Antallet oppnådde bør være basert på antall uker med graviditet.

  • For eksempel, hvis den oppnådde avstanden er 22 centimeter, er du sannsynligvis 22 uker gravid.
  • Hvis tallene ikke ser ut til å stemme overens, vil sannsynligvis den opprinnelige forfallsdatoen være feil.

Metode 2 av 2: Merke endringer i livmoren når du ikke er gravid

Gjør Uterine Massasje Trinn 10

Trinn 1. Ring din gynekolog hvis du er i tvil om livmorprolaps

Uterin prolaps er en tilstand som oppstår når musklene i bekkenbunnen svekkes og ikke klarer å holde livmoren på plass. Dette fenomenet forekommer vanligvis hos kvinner som er postmenopausale og hos dem som har født mer enn en gang vaginalt. Hvis du har livmorprolaps, kan du føle at livmoren bokstavelig talt glir ned i skjeden. Se legen din så snart som mulig. Uterin prolaps ledsages av følgende symptomer:

  • en følelse av tyngde i bekkenet,
  • inntrykk av at vevet kommer ut av skjeden,
  • vanskeligheter med å passere urin eller avføring.
Forhindre spotting mellom perioder Trinn 10

Trinn 2. Se etter tegn på livmorfibroider

Fibroider er faktisk godartede vekster som ofte påvirker kvinner i fertil alder. De kommer ikke alltid med symptomer, men det kan være tider du føler press eller smerter i bekkenet, eller du kan være forstoppet. Du kan også ha en kraftig menstruasjon eller blødning mellom menstruasjonene.

Ring din gynekolog hvis du har noen av disse symptomene

Forhindre spotting mellom perioder Trinn 11

Trinn 3. Se etter symptomer på adenomyose

Endometrial vev dekker livmorveggen, men det kan noen ganger linje innsiden av livmorens muskulære vegg, forårsake adenomyose. Denne patologien oppstår ofte etter overgangsalderen. Ring din gynekolog hvis du har noen av følgende symptomer:

  • alvorlige kramper i livmoren,
  • transfiksering av smerter i bekkenregionen,
  • blodpropp under menstruasjon.
Behandle premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) Trinn 3

Trinn 4. Behandle periodekramper

Det er helt normalt å ha livmor sammentrekninger i løpet av mensen. Men hvis de er alvorlige, kan de være smertefulle. Du kan prøve å redusere dem hjemme ved å ta en reseptfri smertelindring som ibuprofen eller et acetaminophen-produkt. Du kan også legge en varmepute på magen eller ta et varmt bad for å lindre smerter.

Råd

  • Ring din gynekolog hvis du har symptomer på livmorsykdom.
  • Livmoren din er kanskje ikke annerledes hvis du har tvillinger, men den kan øke litt i størrelse.
  • Spør legen din om hjelp hvis du ikke finner livmoren din.
  • Etter graviditet tar det 6 eller 8 uker før livmoren er tilbake til normal størrelse.

Populær etter emne