Hvordan bruke et sanitetsbind: 14 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan bruke et sanitetsbind: 14 trinn (med bilder)
Hvordan bruke et sanitetsbind: 14 trinn (med bilder)
Anonim

Hvis du nettopp har mensen, vil du sannsynligvis først bruke sanitetsbind. De er veldig enkle å bruke, mye lettere enn tamponger. Prosessen kan være litt skremmende, ettersom du må vite hvordan du bruker dem på riktig måte, ellers vil de hvite jeansene du planla å ha foran gutten som får deg til å sprekke, snu deg. Unngå alt dette og gå til trinn 1.

Trinn

Del 1 av 3: ta på et sanitetsbind

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 1

Trinn 1. Velg et håndkle med riktig tykkelse, sugeevne, form og stil

Med nesten 3,5 milliarder kvinner på denne planeten, er det mange forskjellige alternativer tilgjengelig for å dekke våre forskjellige behov. Her er noen kriterier for valget ditt:

  • Tykkelse. Jo mindre tung menstruasjonen er, jo tynnere kan puten din bli. Imidlertid har absorberingsevnen til håndklær blitt mye bedre de siste årene. Et tynt håndkle kan da være veldig absorberende. Tynne håndklær er ofte mer komfortable, og du vil raskt glemme deres tilstedeværelse.
  • Absorpsjon. Se på håndkleets vurdering (lett, middels, super) og lengde, og prøv ut forskjellige merker og stiler før du bestemmer deg for hvilket håndkle du vil bruke jevnlig. Ikke alle merker og kvinner har den samme ideen om hva god absorpsjon er.
  • Skjema. Det finnes forskjellige former for undertøy, så naturligvis finnes det forskjellige former for bind! De tre hovedformene er den for vanlige truser, den for tanga og natthåndklær. Sanitetsservietter over natten er lengre og designet for å brukes mens de ligger. Å bruke en tanga mens du bruker et håndkle er litt på jakt etter problemer. Du kan prøve … men hvis du bare begynner å bruke håndklær, hold deg til de vanlige mønstrene.
  • Stil. Det er håndklær med eller uten finner. Finnene er de små klebrig klaffene som fester seg til undertøyet. De forhindrer at håndkleet ditt glir til side og lar det bli på plass. Så med mindre de irriterer huden din, er de vennene dine!

    • Generelt, unngå duftende håndklær, spesielt hvis du har sensitiv hud. De kan irritere det området som du absolutt ikke vil irritere!
    • Det finnes pantiliners også, men dette er et annet produkt. Bruk dem når du tror menstruasjonen din skal starte eller på slutten av menstruasjonen, når strømmen er veldig, veldig, lett.
Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 2

Trinn 2. Ta stilling

De fleste jenter skifter håndklær når de bruker badet, men du må kanskje gjøre dette med blæren tom. Uansett, finn nærmeste toalett, vask hendene og kle av deg. Håndkleet vil ikke sette seg opp med magi. Vitenskapen jobber fortsatt med dette.

Det blir lettere for deg å sette deg ned og senke trusene. Du kan bli stående, så lenge alt er innen rekkevidde

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 3

Trinn 3. Fjern omslaget fra håndkleet

Du kan kaste det, men det er best å lagre det til senere bruk for å kaste det brukte håndkleet. Ingen vil se et skittent håndkle i søpla. Og aldri kast dem på toalettet!

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 4

Trinn 4. Spred klaffene eller finnene og fjern den lange stripen på baksiden av håndkleet, som dekker den klebende delen

Avslør også den klebende delen av finnene, kast disse stripene (du trenger dem ikke senere).

På håndklær fra visse merker fungerer emballasjen også som en beskyttelse for den klebende delen. Det er grønnere og enklere: ett skritt mindre for deg

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 5

Trinn 5. Lim den selvklebende delen til trusene

Håndkleet skal plasseres rett under skjeden og ikke for langt foran eller for langt bak. Hvis du skal legge deg ned, vil du kanskje plassere den litt lenger bak, men du vet sannsynligvis hvor det vil fungere mest. Du vil snart bli flinkere til å sentrere håndkleet ditt riktig!

Og finnene? Sørg for å brette dem over kantene på trusene, slik at de fester seg til dem. De vil forhindre at håndkleet beveger seg, noe som vil være mer behagelig og mer naturlig

Del 2 av 3: Bruk et håndkle komfortabelt

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 6

Trinn 1. Bruk trusene som vanlig

Det er gjort ! Hvis håndkleet ditt klør eller irriterer huden din, må du fjerne det og bruke et annet merke. Å bære et håndkle bør ikke være et problem. Du kan sjekke ved å gå på do om håndkleet må skiftes eller om det er noe problem. Bytt håndkle flere ganger om dagen for å unngå lukt.

  • La oss si det igjen: bytt håndkle flere ganger om dagen. Dette vil åpenbart avhenge av flyten din. Men ved å bytte håndkle regelmessig, vil du føle deg trygg og unngå dårlig lukt. Vinn-vinn!
Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 7

Trinn 2. Velg komfortable klær

Selv om det kan være vanskelig å bruke et håndkle i begynnelsen, vil det vanligvis ikke være synlig. Den vil tilpasse seg kurvene i kroppen din og vil være veldig diskret. Imidlertid foretrekker du kanskje å bruke løse bukser eller skjørt. Det handler om trygghet! Hvis du er bekymret, velg klærne nøye.

Når du har mensen, ta ut bestemors truser! Lagre de fine tanga dine de andre 25 dagene i måneden

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 8

Trinn 3. Gjør rutinekontroller, spesielt på dager med store strømninger

Du vil snart vite hvor ofte du skal bytte puten, avhengig av dagen, og så snart du begynner å føle deg sår, vet du hvorfor. Men først, gjør rutinekontroller, spesielt når strømmen din er tung. Ved å ta de få minuttene vil du unngå en vanskelig situasjon senere.

Du trenger ikke løpe på do hver halve time. Sjekk hvordan din nye venn har det hver 1 eller 2 timer. Hvis noen stiller deg spørsmål: Du drakk mye vann i dag

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 9

Trinn 4. Ikke bruk et sanitetsbind uten grunn

Noen kvinner har på seg bind hele tiden fordi de tror det hjelper dem å holde seg friske. Nei ! Skjeden din må puste! Ved å plassere en klebrig bomullsskjerm mellom beina kan bakterier trives i varmen. Hvis du ikke har mensen, så hold deg til bomullstruser. Det er ikke noe kulere enn dette, hvis de er rene selvfølgelig! Vel, kanskje bortsett fra Prince of Bel Air, var han ganske kul!

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 10

Trinn 5. Hvis du er virkelig sår, bytt håndkle

Og vet at sanitetsbind ikke er en jentes beste venn. Når det er sagt, har teknologien kommet langt på dette området, og vi sitter ikke lenger fast i bleier som våre mødre var (spør din!). Sanitetsbind er ikke så ille, skjønt. Og hvis du er veldig dårlig på din, endre det. Du må kanskje bytte den, den kan være mettet, lukter vondt, eller formen / størrelsen / typen er ikke riktig for deg.

Del 3 av 3: Endre, kast og bli en proff

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 11

Trinn 1. Bytt håndkle omtrent hver 4. time

Selv om håndkleet ditt ikke er mettet, må du bytte det uansett. Du føler kanskje ikke den store forskjellen, men du vil lukte bedre og føle deg friskere. Ta en til, gå på do og frisk deg opp.

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 12

Trinn 2. Kast håndkleet ditt på riktig måte

Når du bytter håndkle, pakk det brukte håndkleet inn i det nye håndkleet. Hvis mensen er over, eller du ikke har en innpakning for å legge den i, bruk toalettpapir. Legg den diskret i søpla, uten å etterlate spor. Ingen skrekk på badet ditt!

Kast aldri annet enn toalettpapir i toalettet. Kloakkanlegg er ikke magiske rør for å fordampe alt du kaster i dem: de går et sted. Vær snill mot planeten og ikke skyll putene eller tampongene (eller noe annet) ned på toalettet

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 13

Trinn 3. Hold deg ren

Perioder er ikke den mest hygieniske tiden i en kvinnes liv, så det er viktig å holde seg ren. Vask alltid hendene to ganger når du skifter håndkle, og vask også dine private deler (spesielle kluter kan være nyttige da). Jo renere du blir, desto mindre bakterier vokser og jo sunnere blir du.

Og mens vi er om emnet, ikke bli avsky. Menstruasjonen din er et tegn på din femininitet: det er en normal, månedlig og irriterende periode. Du må holde deg ren for å unngå bakterier, ikke fordi mensen er ekkel

Bruk en sanitetsbind (pute) Trinn 14

Trinn 4. Ha alltid med et ekstra håndkle

Bestandig. Du vet aldri når katastrofen kan ramme, hvis strømmen er tyngre enn vanlig, eller mensen kommer når du ikke forventet det. Eller når en venn trenger det! Etter å ha brukt reservehåndkleet, må du bytte det umiddelbart. Som en speider, vær alltid forberedt.

  • Hvis du havner på badet og har mens du ikke har håndkle, ikke nøl med å spørre en annen jente. Du trenger ikke å være spesielt leken om det, det skjer med oss ​​alle. Det suger. Men vi elsker alle å hjelpe en søster i nød.
  • Og mens du holder på, kan det hende du har Spasfon på deg også!

Råd

  • Ta en eller to ekstra håndklær. Du kan plassere dem i en innerlomme på vesken, ryggsekken eller sminkeposen, avhengig av dine preferanser. Menstruasjonen din kan være uregelmessig i begynnelsen, så det er best å alltid ha håndklær for hånden.
  • Hvis mensen begynner overraskende, må du huske å vaske flekkene i kaldt vann, aldri varmt.
  • I tillegg til håndklær, få feminine hygieneservietter for å alltid holde deg frisk. Sørg for at de er duftfrie og ikke-antibakterielle, slik at de ikke irriterer dine private deler. Ikke bruk en vaginal pære, du kan få en infeksjon.
  • Når du bruker håndkle, bruk vanlige truser, ikke en tanga.
  • Skjem bort en eller to. Og gjør det du ser i annonsene: Hell vann på håndkleet for å se hvor mye væske det kan absorbere. Blå matfarging er unødvendig, men å vite mer om hvordan servietten fungerer, får deg til å føle deg bedre.
  • Hvis mensen starter og du ikke har med deg et bind, bruker du bare toalettpapir, men bytt den hver 1 eller 2 timer.
  • Vurder å bruke en tampong. Mange kvinner foretrekker tamponger fremfor håndklær, for fysisk aktivitet eller generelt, for å unngå ubehag og lukt.

Advarsler

  • Aldri kast tamponger eller håndklær ned på toalettet. Kast dem heller i søpla.
  • Ikke vær redd for tamponger. Hvis du plasserer den riktig, vil en tampong ikke skade deg. Du trenger kanskje et par forsøk før du tar den på ordentlig, men den vil være mye mer behagelig å ha på enn et håndkle. Håndklær bør vanligvis reserveres ved natthavnen.

Elementer som kreves

  • Sanitetsbind
  • Klassisk undertøy
  • Intimhygieneservietter (valgfritt)

Populær etter emne