Hvordan bli kvitt en brunfarge hjemme: 11 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan bli kvitt en brunfarge hjemme: 11 trinn (med bilder)
Hvordan bli kvitt en brunfarge hjemme: 11 trinn (med bilder)
Anonim

En brunfarge er et resultat av økt produksjon av melanin, et pigment i huden, etter eksponering for ultrafiolette stråler fra solen. En av de vanlige funksjonene til melanin er å beskytte huden mot ultrafiolette stråler, og når du utsetter huden for solen, blir cellene som produserer melanin, kalt melanocytter, mer fruktbare. Personer med mørk hud har mer pigment og blir svartere, mens de som er rettferdige ofte ender opp med å få rød hud når de er utsatt for solen. Hvis du har mer brunfarge enn du vil, vet du at det er måter du kan redusere eller eliminere det i ditt hjem.

Trinn

Metode 1 av 2: Reduser en brunfarge hjemme

Få Fair Skin Naturlig Trinn 4

Trinn 1. Bruk sitronsaft

Sitronsaft er sur og inneholder vitamin C. Denne juicetypen har tradisjonelt blitt brukt til å lette hudens overflater. Press saften i en bolle av en nykuttet sitron. Hell saften på en bomullsdott og påfør denne direkte på din solbrune hud. La saften sitte på huden din i 10 til 20 minutter. Skyll den deretter av med lunkent vann. Gjenta denne prosessen hver dag for å redusere brunfargen.

  • Hvis du vil, kan du også gni ferske sitronskiver på huden din for å få saften.
  • Selv om blekingseffekten blir sterkere under solen, er det en god idé å ikke utsette deg selv for dagslys mens sitronsaften er på huden din. Faktisk er det ingen måte å forutsi hvor mye bleking du vil få under solen. I tillegg bør du unngå å utsette huden din for mer sol enn nødvendig, spesielt uten solkrem.
Gjør solbrenthet til en brunfarge Trinn 6

Trinn 2. Prøv tomatjuice

Som sitron er tomatjuice også litt sur og inneholder høye nivåer av antioksidanter. Disse antioksidanter kan samhandle med pigmentene i huden og redusere soling. Ta en tomat og skjær den og press all saften inni i en bolle. Ta en bomullsdott som du legger saften på og påfør den direkte på den solbrune huden. La dette sitte på huden din i 10 til 20 minutter og skyll det deretter av med lunkent vann. Du kan gjenta prosessen hver dag.

Du kan legge tomatskiver direkte på huden din hvis du vil. Du kan også kjøpe og bruke hermetisk ren tomatjuice fra en matbutikk

Peeling Skin Trinn 6

Trinn 3. Bruk vitamin E

Vitamin E kan være nyttig for å redusere brunfargen på grunn av antioksidantaktiviteten. Du kan få vitamin E naturlig fra mat eller som et supplement eller som en olje. For å få E -vitamin fra mat, er det en god idé å regelmessig spise mer mat som inneholder det, inkludert mandler, havregryn, peanøttsmør, avokado og grønne bladgrønnsaker. Vitamin E -olje kan påføres direkte på huden for å øke hudens hydrering og hjelpe til med å helbrede lesjoner fra ultrafiolette stråler som er ansvarlige for soling.

Daglige doser av vitamin E -tilskudd bør tas under nøye vurdering av produsentens instruksjoner

Få Fair Skin Naturlig Trinn 11

Trinn 4. Bruk papaya og aprikoser

Aprikoser og papaya inneholder naturlige enzymer som kan eliminere soling hos noen mennesker. Skjær skiver av fersk papaya og aprikos og påfør dem direkte på det solbrune området i 10-20 minutter. Etter denne tiden, skyll av eventuelle rester av juice med lunkent vann. Gjenta dette hver dag.

Hvis du vil bruke papaya og aprikoser på store områder av huden din på en gang, kan du mose disse fruktene og bruke den resulterende pastaen på den. Hvis du har en juicer, kan du også lage aprikos- eller papayajuice og kjøre den over huden din

Peeling Skin Trinn 4

Trinn 5. Bruk kojinsyre

Kojinsyre kommer fra sopp og kan bidra til å fjerne solbrunhet. Det har også vist seg å være effektivt for behandling av melasma, en midlertidig mørk hudfarge som oppstår under graviditet. Det finnes en rekke produkter som inneholder kojinsyre, for eksempel geler, oljer, vaskemidler og såper. Hvert av disse produktene har en annen konsentrasjon av kojinsyre, så det kan være lurt å prøve flere for å finne en som enkelt vil fjerne din spesifikke brunfarge.

Prøv disse produktene på et lite område av huden først, og følg instruksjonene fra produsenten

Få lys hud naturlig trinn 10

Trinn 6. Lag en gurkemeie maske

Gurkemeie er et kjent gult krydder innfødt i Asia som ofte brukes i retter og karriretter. Gurkemeie masker brukes til å fjerne ansiktshår og akne, i tillegg til å lyse opp og gi glød til huden din. Ta noen klyper gurkemeiepulver, litt honning, noen dråper sitronsaft, hvetemel og melk. Bland disse forskjellige ingrediensene i en bolle til du får en masse og bruk en bomullsdott eller en pensel for å pusse blandingen over huden din. La den så sitte i 20 minutter eller til deigen stivner. Etter det kan du vaske deg av med lunkent vann.

Gurkemeie kan etterlate en gul rest på huden din. Bruk en sminkefjerner, rensemiddel eller tonic lotion for å fjerne denne flekken

Få rettferdig hud naturlig trinn 7

Trinn 7. Påfør aloe vera på brunfargen din

Aloe vera er en plante som har fuktighetsgivende egenskaper. Bruken av dette kan være nyttig mot betennelsen og smerten forårsaket av for mye sollys. Aloe kan også bidra til å holde huden hydrert og sunn, noe som betyr at brunfargen din kan falme litt raskere. Du kan kjøpe aloe vera gel på et apotek eller et supermarked.

Pass gelen to eller tre ganger om dagen på huden din og etter at du har vært i solen

Metode 2 av 2: Forstå solbrunhet og sollys

Peeling Skin Trinn 8

Trinn 1. Finn ut mer om soling og sollys

En brunfarge anses generelt for å være en indikator på helse, skjønnhet eller evnen og lengden på tid til å kunne bli utsatt for solen. Imidlertid er det også forbundet med kreft og aldring av huden. Det er også viktig å huske at en brunfarge ikke beskytter noen mot solbrenthet.

  • Hvis du skal ut i solen, bør du vurdere å ta på deg solkrem, spesielt hvis du prøver å unngå å bli mer brun.
  • Noen hudleger anbefaler et bredspektret solkrem som beskytter mot UVA- og UVB -stråler og har en solbeskyttelsesindeks (SPF) på minst 30 eller høyere. Solkrem bør også være vanntett.
Få lys hud naturlig trinn 1

Trinn 2. Få tilstrekkelig soleksponering

Du må få tilstrekkelig soleksponering for å fremme vitaminproduksjon. Eksponering for solen lar huden produsere et viktig vitamin, nemlig vitamin D. For å få en betydelig mengde av dette vitaminet, bør du begrense eksponeringen av ansikt, ben eller rygg for sommersolen til omtrent 5 til 30 minutter. Dette kan gjøres minst to ganger i uken mellom kl. 10 og 15 uten å måtte bruke solkrem hvis du har mørk eller allerede solbrun hud. Hvis du har lysere hud, bør du i dette tilfellet unngå å bli utsatt for sol i høysesongen og i stedet regulere eksponeringen utenfor denne tidsluken for å få nødvendig vitamin D, uten å øke risikoen betraktelig. Kreft eller skade på hud.

  • New Zealand Dermatology Association foreslår at mennesker med mer rettferdig hud kan tilbringe fem minutter i solen før kl. 11.00 og etter kl. 16.00, tider som representerer høyeste solskinnstider. På grunn av den lyse fargen på huden, produserer disse personene gode nivåer av vitamin D i løpet av denne tiden. Personer med mørkere hud kan tilbringe 20 minutter utenom høysesongen og få gode nivåer av D-vitamin.
  • Noen franske hudleger anbefaler å holde seg i skyggen så mye som mulig. Dette betyr ikke at du må låse deg inne hele tiden eller mens solen er sterk. Det er trinn du kan ta for å gjøre dette, inkludert å velge skyggefulle smug når du går, ta med en paraply på stranden og mer.
  • Solkrem reduserer produksjonen av vitamin D, men det er viktig å forstå fordelene med å beskytte huden.
Få rettferdig hud naturlig trinn 12

Trinn 3. Spis mer vitamin D

Siden det er flere veiledninger og bekymringer rundt solens eksponering og den faktiske tiden det tar, er det andre måter du kan få D -vitamin på og unngå for mye sollys. Det er diettkilder til vitamin D, inkludert yoghurt, ost, fisk og fiskeolje, egg og lever.

Du kan også prøve andre matvarer og drikker som inneholder mye vitamin D, for eksempel juice, melk og frokostblandinger

Peeling Skin Trinn 11

Trinn 4. Vurder risikoen for hudkreft

Når du utsetter huden din for solen, er det viktig at du kan forstå risikoen for å få hudkreft, slik at du kan unngå det så mye som mulig. Hvis du tror at du har denne sykdommen eller at det er stor sjanse for å pådra deg den, må du umiddelbart snakke med legen din for tester og finne ut om de beste forebyggingstiltakene for akkurat ditt tilfelle. Risikofaktorer som øker sjansen for å få hudkreft inkluderer:

  • blek hud;
  • solbrenthet;
  • overdreven eksponering for solen;
  • solfylt klima eller store høyder;
  • føflekker;
  • tilstedeværelsen av forstadier til hudkreft
  • en familie- eller personlig historie med hudkreft;
  • et svekket immunsystem;
  • eksponering for medisinsk stråling;
  • eksponering for visse kreftfremkallende stoffer.

Råd

  • En brunfarge er faktisk skadet hud. Du må derfor unngå forverring av denne lesjonen.
  • Unngå å bruke ansiktsskrubb. Du bør bare fjerne de overfladiske hudcellene, mens de dypere, det vil si de med økt pigmentinnhold, forblir.
  • Unngå å bruke blekemiddel som er for sterk til å redusere brunfargen. Disse kan også skade huden din.

Populær etter emne