3 måter å kurere bronkitt på

Innholdsfortegnelse:

3 måter å kurere bronkitt på
3 måter å kurere bronkitt på
Anonim

Bronkitt er en virussykdom preget av langvarig overdreven hoste. Akutt bronkitt er en engangsforstyrrelse som kan vare i flere uker mens kronisk bronkitt er en tilbakevendende lidelse som kan vare i flere måneder. Selv om konsultasjoner for bronkitt overstiger 10 millioner per måned i USA, viser det seg i de fleste tilfeller å være akutt bronkitt som kan behandles hjemme og forsvinner av seg selv med riktig pleie.

Trinn

Metode 1 av 3: Behandle bronkitt hjemme

Bli kvitt bronkitt Trinn 1

Trinn 1. Hold deg godt hydrert

Å holde seg hydrert mens du er syk vil hjelpe kroppen din til å fungere skikkelig. Du bør drikke omtrent 250 ml væske hver time eller to.

  • Riktig hydrering bidrar også til å myke opp slim og bevare kroppens funksjoner.
  • Hvis legen din har fortalt deg å begrense væskeinntaket av medisinske årsaker, bør du følge instruksjonene for hydrering.
  • De fleste væskene du får i deg, bør være vann eller kalorier med lavt kaloriinnhold for å forhindre at du får i deg for mange kalorier.
  • Fruktjuice, klare buljonger og varmt sitronvann er også gode alternativer. Varme drikker kan også lindre irritasjon i halsen fra overdreven hoste.
  • Ikke drikk drikke som inneholder koffein eller alkohol. Disse drikkene er vanndrivende som dehydrerer kroppen din.
Bli kvitt bronkitt Trinn 2

Trinn 2. Få så mye hvile som mulig

Gjør hva du kan for å få så mye søvn som mulig. Du bør prøve å få minst 8 timers søvn om natten, men hvis sykdommen din hindrer deg i å sove om natten, bør du i det minste hvile ved å legge deg ned med hodet flatt eller opp.

Søvn er en viktig del for at immunsystemet skal fungere skikkelig. Hvis du ikke får nok hvile, vil ikke kroppen din kunne forsvare seg mot viruset

Bli kvitt bronkitt Trinn 3

Trinn 3. Begrens mengden sportsaktivitet du gjør mens du har bronkitt

Du kan fortsette dine daglige aktiviteter, men du bør unngå moderat eller anstrengende trening. Et så høyt aktivitetsnivå kan utløse hoste og kan belaste immunsystemet.

Bli kvitt bronkitt Trinn 4

Trinn 4. Bruk en luftfukter

Slå på luftfukteren om natten og sov mens den er på. Ved å puste inn varm, fuktig luft kan du myke opp slimet som bygger seg opp i luftveiene, noe som vil hjelpe deg å puste og redusere alvorlighetsgraden av hosten din.

  • Rengjør luftfukteren etter produsentens instruksjoner. Hvis du ikke har rengjort luftfukteren ennå, kan bakterier og sopp vokse i vannet den inneholder og spre seg til luften. Bakterier og sopp kan forårsake komplikasjoner fra bronkitt.
  • Du kan også sitte på badet med varmt vann rennende i dusjen i 30 minutter. Dampen som produseres av vannet vil ha samme effekt som dampen som produseres av luftfukteren.
Bli kvitt bronkitt Trinn 5

Trinn 5. Unngå irriterende stoffer

Forurensning og kald luft kan gjøre bronkitt verre. Selv om du ikke kan eliminere eksponeringen din for forurensninger, er noen av dem enkle å unngå.

  • Slutt å røyke og ikke pust inn passiv røyking. Sigarettrøyk er et av stoffene som irriterer lungene mest, og røykere er de mest sårbare for kronisk bronkitt.
  • Bruk en maske når du vet at du kommer til å bli utsatt for maling, husholdningsrengjøringsmidler eller andre sterke eller luktende røyk.
  • Bruk en maske når du er ute. Kald luft kan føre til at luftveiene trekker seg sammen, gjør hosten din verre og forhindrer at du puster ordentlig. En ansiktsmaske hjelper deg med å varme luften før den når luftveiene.
Bli kvitt bronkitt Trinn 6

Trinn 6. Ta hostemedisin bare ved behov

Ikke-reseptbelagt hostesirup bør bare brukes når hosten hindrer deg i å utføre dine daglige aktiviteter. I normale situasjoner vil du at hosten skal bli så produktiv som mulig for å forhindre at slim holder seg i lungene og forverrer infeksjonen. Av denne grunn bør hostesirup og lignende medisiner ikke brukes kontinuerlig under sykdommen din.

  • Hostesirup er vanligvis hemmere. De hemmer eller begrenser hoste, noe som gjør at hosten din kan produsere mindre slim.
  • Hvis du ikke kan sove om natten på grunn av hosten din, som til og med blir smertefull, kan du bytte sirup med en annen medisin for å lindre hosten midlertidig.
  • Det anbefales at du konsulterer lege før du tar hostesirup, men du kan fortsatt få det uten resept.
Bli kvitt bronkitt Trinn 7

Trinn 7. Bruk et slimløsende middel

En slimløsende ekspektorant kan hjelpe deg med å fjerne mer slim. Risikoen for å utvikle lungebetennelse eller andre infeksjoner er større hos pasienter med bronkitt på grunn av den store mengden slim som produseres. Det anbefales å bruke slimløsende for å frigjøre slimet, spesielt ved ikke-produktiv hoste.

Bli kvitt bronkitt Trinn 8

Trinn 8. Ta en smertestillende

Vanlige doser aspirin eller paracetamol kan hjelpe hvis smerten i brystet eller andre deler av kroppen blir uutholdelig. Vær oppmerksom på at smertestillende midler ikke vil hjelpe deg med å kurere bronkitt, men de vil lindre smerten. Når smerten er under kontroll, kan det være lettere å ha en produktiv hoste.

Ikke ta aspirin eller paracetamol hvis du bruker andre hostemedisiner som inneholder smertestillende midler eller medisiner som kan komme i konflikt med smertestillende midler. Mange hostemedisiner inneholder smertestillende midler i tillegg til slimløsende og hostehemmende midler

Bli kvitt bronkitt Trinn 9

Trinn 9. Undersøk urtemedisiner

Det er motstridende forskning på urtemedisiner. Husk å diskutere dette med legen din før du tar det. Det er ingen konkrete bevis på at urtemedisiner er effektive for behandling av akutt bronkitt. Imidlertid har foreløpige studier vist at pasienter blir raskere ved å ta dette middelet i stedet for placebo.

En forkjølelse kan også føre til bronkitt, og derfor kan du ta urtemedisiner som også forhindrer bronkitt. Noen urtemedisiner har blitt studert og har vist lovende resultater, for eksempel echinacea (300 mg 3 ganger daglig), hvitløk og ginseng (400 mg per dag)

Metode 2 av 3: Få profesjonell medisinsk behandling

Bli kvitt bronkitt Trinn 10

Trinn 1. Vet når du skal se legen din

Hvis symptomene på bronkitt har vart i mer enn en uke uten tegn til bedring, bør du avtale time med legen din. I tillegg, hvis symptomene dine gradvis forverres, bør du også oppsøke lege.

  • Hvis hosten vedvarer i mer enn en måned, må du avtale time med legen din.
  • Se legen din så snart som mulig hvis du begynner å hoste opp blod, har problemer med å puste, har feber eller føler deg svak eller syk. Du bør også avtale time med legen din hvis føttene begynner å hovne opp.
  • Kontakt legen din hvis du hoster opp væske som smaker dårlig. Dette er ofte et resultat av at magesyre kommer inn i lungene om natten mens du sover. En lege kan foreskrive en antacida medisin for å behandle denne typen bronkitt.
Bli kvitt bronkitt Trinn 11

Trinn 2. Diskuter behovet for antibiotika med legen din

Legen din kan foreskrive antibiotika hvis de mistenker at du har en infeksjon. Selv om dette er tilfelle, er det ingen konkrete bevis på effektiviteten av antibiotika for å kurere akutt bronkitt.

  • Under normale omstendigheter vil ikke en lege foreskrive antibiotika for deg. Bronkitt er forårsaket av et virus, og antibiotika er bare effektive mot bakterielle infeksjoner.
  • Hvis du begynner å hoste opp mer slim eller hvis slimet begynner å tykne, kan du lide av en bakteriell infeksjon. Dette er vanligvis når legen foreskriver antibiotika. Denne antibiotikabehandlingen varer vanligvis mellom 5 og 10 dager.
Bli kvitt bronkitt Trinn 12

Trinn 3. Still spørsmål om bronkodilatatorer

Disse stoffene brukes vanligvis til å behandle astma. De kan foreskrives ved bronkitt som forårsaker pustevansker.

En bronkodilatator kommer vanligvis i form av en inhalator. Denne medisinen sprøytes direkte inn i bronkialrørene for å åpne dem og bli kvitt slim

Bli kvitt bronkitt Trinn 13

Trinn 4. Still spørsmål om respiratorisk rehabilitering

Hvis du har kronisk bronkitt, kan du trenge langtidsbehandling for å styrke dine svekkede lunger. Respiratorisk rehabilitering er et spesielt program for pusteøvelser. En spesialisert terapeut vil jobbe med deg i private økter og sette opp et skreddersydd program for gradvis å øke lungekapasiteten din samtidig som du hjelper deg å puste lettere.

Metode 3 av 3: Forstå bronkitt

Bli kvitt bronkitt Trinn 14

Trinn 1. Forstå bronkitt

Denne lidelsen rammer mennesker i alle aldre, både menn og kvinner. Bronkitt er preget av betennelse i luftrøret, bronkiene og bronkiolene på grunn av infeksjon eller et irriterende kjemikalie. Det kan derfor være av bakteriell, viral eller kjemisk opprinnelse.

Denne artikkelen er bare interessert i akutt bronkitt, som er den vanligste, fordi kronisk bronkitt er en egen medisinsk lidelse som vanligvis krever profesjonell medisinsk behandling. Akutt bronkitt er en svært vanlig sykdom, faktisk har de fleste hatt det minst en gang i livet. De fleste tilfeller av akutt bronkitt kan behandles hjemme med riktig omsorg, hvile og tid

Bli kvitt bronkitt Trinn 15

Trinn 2. Forstå hvordan bronkittbehandling fungerer

Denne sykdommen forsvinner av seg selv og krever ikke antibiotikabehandling, men hosten kan fortsette i flere uker etter at sykdommen er borte. Behandling for akutt bronkitt fokuserer på symptomlindring og hvile for å la kroppen ta vare på seg selv og helbrede seg selv.

  • Det er ingen sikker test for å identifisere bronkitt. Leger stiller vanligvis en diagnose basert på symptomene dine.
  • Behandling og kur for akutt bronkitt finner vanligvis sted hjemme med mindre infeksjon og komplikasjoner oppstår.
Bli kvitt bronkitt Trinn 16

Trinn 3. Kjenn symptomene på bronkitt

Personer med akutt bronkitt vil vanligvis beskrive en nylig debut av hoste. Dette symptomet oppstår i fravær av andre underliggende lidelser som astma, KOLS, lungebetennelse eller en enkel forkjølelse.

  • Den typiske bronkitthosten er vanligvis tørr og ikke-produktiv. Det kan utvikle seg og bli produktivt etter hvert som bronkitt utvikler seg. Smerter i halsen og lungene kan oppstå på grunn av konstant og intens hoste som produseres for å lindre irritasjonen.
  • I tillegg til ondt i halsen (infeksjon i svelget), har de fleste flere symptomer: pustevansker, hvesenhet under innånding eller utpust, feber som overstiger 38,4 grader C og trøtt.
Bli kvitt bronkitt Trinn 17

Trinn 4. Kjenn risikofaktorene for bronkitt

I tillegg til de vanlige symptomene er det mange risikofaktorer involvert i årsakene til utvikling av bronkitt, for eksempel individets alder (høyere hos små barn og eldre), luftforurensende stoffer, aktiv eller passiv røyking, miljøendringer, kronisk bihulebetennelse, trakeostomi, bronkopulmonal allergi, seropositivitet, alkoholisme og gastroøsofageal reflukssykdom.

Hos friske individer er bronkitt en sykdom som kroppen kan behandle på egen hånd uten behov for spesiell behandling. Faktisk anbefaler de fleste medisinske anbefalinger ikke bruk av antibiotika. Hvis du har symptomer som vedvarer i mer enn en måned og har spørsmål eller bekymringer, bør du vurdere å oppsøke lege for en undersøkelse og behandling

Advarsler

  • Selv sykdommer med liten bekymring kan forårsake bekymring hos eldre. Dette blir enda mer sant hvis personen allerede har en annen sykdom, som influensa, KOLS eller hjertesvikt.
  • Når barn får akutt bronkitt, er det viktig å vurdere andre pusteproblemer som også kan være involvert. Hvis barnet har tilbakevendende bronkitt, kan det være et symptom på en underliggende sykdom eller luftveisdefekt. I tillegg bør immunmangel og kronisk astma evalueres av lege og tas i betraktning. Hos små barn kan akutt viral bronkitt (forårsaket av respiratorisk syncytialvirus) være en dødelig sykdom. Det ville være best hvis du oppsøker lege hvis du mistenker at barnet ditt har bronkitt.

Populær etter emne