Slik forbereder du deg på COVID 19 -vaksinen

Innholdsfortegnelse:

Slik forbereder du deg på COVID 19 -vaksinen
Slik forbereder du deg på COVID 19 -vaksinen
Anonim

Etter at vaksinasjonskampanjen COVID-19 har startet i Frankrike og andre land, kan flere og flere mennesker nå bli vaksinert. Du trenger ikke gjøre mye for å forberede deg på det, men du vil kanskje vite hvordan du registrerer deg og hvor du skal få injeksjonen. Fortsett å bruke maske og respekter sosial distanse selv etter å ha blitt vaksinert for å beskytte deg selv og andre. I Frankrike, i mars 2021, er vaksinasjon gratis for alle, og det er ikke obligatorisk.

Trinn

Del 1 av 11: Snakk med legen din

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 1

Trinn 1. Forvent

Du har kanskje ikke tid til å snakke med legen din når du får vaksinen. Hvis du har spørsmål, er det best å stille dem på forhånd på telefon eller ved å bestille time. I Frankrike velger du ikke vaksine, HAS (Haute Autorité de Santé) definerer kvalifiserte personer for hver vaksine samt bruksmetoder, men hvis du er i tvil, kan legen svare på spørsmålene dine.

  • Eksperter forsikrer at vaksinasjon mot COVID-19 er trygg, selv om du er gravid eller ammer. Hvis du er bekymret, snakk med legen din før du tar en avgjørelse.
  • Du kan få vaksinen selv om du har helseproblemer, så lenge du ikke har hatt en allergisk reaksjon på en vaksine før. Du kan finne ut mer om bivirkninger på nettstedet ANSM.santé.fr.

Del 2 av 11: bestill time online

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 2

Trinn 1. Gå til santé.fr -nettstedet

Du vil få tilgang til plattformen som lar deg bestille time online for hvert vaksinasjonssenter. Når du kommer til siden, må du velge en region for å finne et senter i nærheten av deg. I Frankrike bør vaksinasjon på apotek begynne i uken 15. mars 2021.

  • Det er lokale systemer i Frankrike (avdelinger eller regioner) som lar deg bestille time på telefon, sjekk med legen din.
  • Du kan også ringe det nasjonale gratisnummeret 0 800 009 110. Du blir omdirigert til et sentralbord på et vaksinasjonssenter eller kan få hjelp til å bestille time.
  • Noen mennesker er vaksinert som en prioritet, for eksempel eldre i USLD, i EHPAD, personer over 75 år, sykepleiere … Hvis du er 30 år og er i god form, må du derfor kanskje vente litt..

Del 3 av 11: Unngå å ha flere injeksjoner i løpet av samme tid

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 3

Trinn 1. Målrett vaksinasjonene dine

Eksperter er ikke sikre på om andre vaksiner kan forstyrre COVID-19-vaksinen. Så vent minst 14 dager før og etter COVID-19-vaksinasjonen for å motta en ny injeksjon. Dette vil redusere sjansen for å få bivirkninger som kan oppstå hvis du har flere injeksjoner.

Hvis du har en avtale om injeksjon på en dato nær din COVID-19-vaksinedato, er det ikke nødvendig å avbryte COVID-vaksinasjonen

Del 4 av 11: bruk maske

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 4

Trinn 1. Beskytt deg selv (og andre)

Før du blir vaksinert, hold deg hjemme så mye som mulig, ta på deg en maske når du går ut, og hold deg minst 2 m unna mennesker du ikke bor sammen med. Vask hendene ofte for å unngå å smitte andre og for å beskytte deg selv.

Fortsett å bruke maske selv etter vaksinasjon for å beskytte de rundt deg

Del 5 av 11: Vent 90 dager hvis du har COVID-19

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 5

Trinn 1. Har du blitt behandlet for COVID-19?

Hvis du har blitt behandlet med antistoffer eller plasma, må du vente minst 90 dager etter avsluttet behandling for å få vaksinen, ettersom eksperter ikke vet om behandlingene kan påvirke effekten av vaksinen. Ikke vent for lenge heller, da eksperter heller ikke vet hvor lenge du er immun mot å ha fått COVID-19.

Hvis du hadde COVID-19 og ikke ble behandlet med plasma eller antistoffer, kan du få vaksinen så snart du har blitt frisk

Del 6 av 11: spis og drikk på injeksjonsdagen

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 6

Trinn 1. Drikk rikelig med vann og spis et godt måltid

Noen mennesker klager over å føle seg svake etter injeksjonen, så det anbefales å drikke rikelig med vann og spise et balansert måltid før du går til vaksinasjonssenteret. Husk at du kanskje må vente en stund før du får injeksjonen.

Del 7 av 11: Ta med deg Vitale -kortet ditt

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 7

Trinn 1. Ikke glem papirene

Ta med identitetsdokumentet og Vitale -kortet ditt når du skal vaksinere deg. Hvis du glemmer dem, kan du be et familiemedlem om å ta dem med deg. Vaksinasjon mot COVID-19 er (i mars 2021) forbeholdt personer som har Vitale-kort.

  • Hvis du ikke har Vitale -kortet ditt, vil du ikke kunne motta injeksjonen din (unntatt kanskje i noen få spesielle tilfeller).
  • Det blir opprettet en hjemmevaksinasjonstjeneste (mars 2021) for eldre som er for skjøre til å gå til et vaksinasjonssenter.

Del 8 av 11: ta på deg en maske på datoen for avtalen

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 8

Trinn 1. Ikke glem masken

Du og personen som gir deg injeksjonen må bære en. Sørg for at du dekker munnen og nesen godt! Hvis du ikke har en maske, kan du ikke gå inn på etablissementet …

Hold masken mens du venter og under vaksinasjonen

Del 9 av 11: kjole for anledningen

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 9

Trinn 1. Injeksjonen gis i armen eller skulderen

Det er derfor praktisk å bruke en løs t-skjorte eller skjorte hvis ermer du enkelt kan rulle opp. I tillegg kan du føle smerter som forsterkes av tette klær.

Hvis du er bekymret for smerter, legg en kjøler i bilen med en pose eller to isbiter inni. Dette lar deg påføre is på området på vei ut

Del 10 av 11: hvile etter injeksjonen

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 10

Trinn 1. Ta noen dager fri

Etter å ha mottatt den første injeksjonen, har noen mennesker influensalignende symptomer. I løpet av de 48 timene etter injeksjonen kan du ha feber, frysninger, tretthet og hodepine. Så planlegg å hvile og drikke rikelig med vann for å hydrere deg godt og komme deg raskere.

  • Når du får den første injeksjonen, må du kanskje sitte i omtrent 15 minutter for helsepersonellet for å sikre at du ikke får en alvorlig reaksjon.
  • Hvis armen din er hoven eller sår, kan du legge en klut fuktet i kaldt vann på området for å redusere betennelsen.
  • Ring legen din eller legevakten (15 eller 112) hvis du opplever sterke bivirkninger.

Del 11 av 11: Lag den andre datoen

Forbered deg på å få COVID -vaksinen Trinn 11

Trinn 1. Ja, for nå trenger du en andre injeksjon

Etter at du har mottatt den første injeksjonen, må du vente 21 til 42 dager (for vaksiner tilgjengelig i mars 2021) før du får den andre injeksjonen.

  • Med Pfizer-BioNTech-vaksinen må du vente 21 dager.
  • Med Moderna -vaksinen vil du vente 28 dager, og med AstraZeneca -vaksinen vil det være 9 til 12 uker.
  • Mange mennesker klager over bivirkninger etter den andre injeksjonen. Det går som den første, men du må kanskje hvile lenger.

Råd

  • Disse tipsene er beregnet på den franske leseren. Anbefalinger og prosedyrer kan variere fra land til land.
  • Vaksinasjonskampanjen vil utvikle seg, nye doser kommer til sentrene. Hold deg informert ved å kontakte legen din eller ved å gå til nettstedet Solidarités-santé.fr.
  • Moderna og Pfizer bruker det samme mRNA (messenger ribonucleic acid) for å levere antistoffene. Den grunnleggende forskjellen er tiden det tar mellom de to injeksjonene og temperaturen vaksinene lagres ved.

Advarsler

  • Hvis du har en alvorlig allergisk reaksjon etter injeksjonen, ring øyeblikkelig nødstilfelle ved å ringe 15 eller 112.
  • Hvis du er allergisk mot noen av komponentene i vaksinen, må du ikke få vaksinen.

Populær etter emne